Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?
Cadastre-se

Treinamento

Duvida - Treinamento Peitoral

Twi John

Por Twi John
Maio 23, 2012 às 00:44 em Treinamento

Posts Recomendados

Twi John

Iniciante

Twi John

Postado Maio 23, 2012 às 00:44

Postado Maio 23, 2012 às 00:44

Quero umas dicas para treino do peitoral, aumentar a área mais externa

https://i49.tinypic.com/30tjcio.jpg

https://i47.tinypic.com/33lgod0.jpg

Grand Master

manel007

Postado Maio 23, 2012 às 00:47

Postado Maio 23, 2012 às 00:47

em vez de focar em parte externa, voce precisa se preocupar em ganhar massa em geral primeiro, supino reto e inclinado dá um jeito nisso...

Visitante

Este tópico está impedido de receber novos posts.

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Qual o problema em meu peitoral?
  
  Por VtJunior, Abril 12, 2025 às 23:46
  - Dúvida
  - 8 respostas
  - 545 visualizações
- Lipostabil no peitoral
  
  Por Gustavo trembolado, Março 27, 2025 às 23:37
  - Dúvida
  - 16 respostas
  - 759 visualizações
- Treinamentos e Devaneios de um Metido a Filósofo - [Diário do CDR] 1 2 3 4
  
  Por CDR, Abril 13, 2025 às 22:17
  - Relato
  - 96 respostas
  - 4.174 visualizações
- Divisão se treinamento
  
  Por En6547, Abril 11, 2025 às 00:24
  - Dúvida
  - 4 respostas
  - 368 visualizações
- Como vocês organizam fichas / programas de treinamento?
  
  Por matticscc, Abril 27, 2025 às 15:12
  - Dúvida
  - 14 respostas
  - 711 visualizações

×

×

Criar Novo...