E ae galera , então eu malho pela manhã a partir das 7hrs ,

e gostaria de começar a tomar um pré treino(PW)

e encontrei o Assault e parece ate uma boa

gostaria da opinião de vocês sobre o Assault e se ta bom como primeiro pré treino.

desde ja muito obrigado

pesquisa no forum é tira suas conclusoes, pesquisa ai filho! procura nos relatos tem muitos.

pelos relatos q eu li parece ser bom,mas cada corpo reage de um modo diferente

só testando para saber

Sim.

Cara,os relatos,a maioria,são só elogios.Mas pré-treino,é foda né,cada corpo reage de uma forma.Só testando para saber.

Então o jeito e so testando

vou comprar ainda essa semana talvez,

Obrigado a todos que colaboraram.

Caaaaara! tem 300 topicos sobre isso, e mais 100 com exatamente essa pergunta.

APESAR DISSO, vou te falar, procura o topico "minha experiencia com 7 pre workouts" na area relatos. Topico feito pelo CRAW69.

tem 120 paginas de perguntas e respostas, e ele ja falou exaustivamente sobre quase todos os PWs do mercado.

Com analise, qual eh bom qual nao eh, underdosed, e tal.

se nao tem preguiça de treinar, tmb nao deve ter de procurar.

vai la campeao, faz teu nome

É bom, se tomar 1 scoop inteiro e não apenas meio (então seria BEM sub-dosado e dando a impressão que "dura 40 doses", mas na real é 20)

É bom, se tomar 1 scoop inteiro e não apenas meio (então seria BEM sub-dosado e dando a impressão que "dura 40 doses", mas na real é 20)

Vc diz o.scoop cheio dele? Pq pelo que eu notei na indicacao dele 1/2 scoop vale a 1dose, de 20g +—, eu pesei na minha balanca de presicao que comprei esses dias, to ate querendo montar um video falando sobre scoops e medidas, pesei altas coisas e notei q esses scoops vem com as medidas todas erradas principalmnte de whey e hipercalorico, o do assault a medida e certinha.

Pow faz esse vídeo msmo velhão....

Pega diferentes scoops e testa com diferente suplementos (no q tiver no seu alcance), vai ser show de bola d+!!!

Se der, faz com malto/dextrose, albumina, creatina, whey, algum pré-treino e testando com diferentes medidores como colheres, scoops, copinho de xarope, tampa de bic etc... Seria um tutorial épico!!!!!!!

Vc diz o.scoop cheio dele? Pq pelo que eu notei na indicacao dele 1/2 scoop vale a 1dose, de 20g +—, eu pesei na minha balanca de presicao que comprei esses dias, to ate querendo montar um video falando sobre scoops e medidas, pesei altas coisas e notei q esses scoops vem com as medidas todas erradas principalmnte de whey e hipercalorico, o do assault a medida e certinha.

Scoop cheio mesmo, acho que eu tinha visto um post seu sobre isso antes (ou estou sonhando) e tinha ficado de cara com essas diferenças. Mas é foda tomar ~40g do negocio só pra conseguir ter efeito legal, já que tem uma quant. significativa de carbo junto