Olá pessoal, começei hoje a tomar o oxyelite, meu objetivo é ter um pouco mais de definição muscular, tenho 10 meses de academia, conseguir perder somente com dieta e treino 21 kg, acredito que o meu trabalho ajudou nesse processo de perca de peso, pois trabalho nos correios, sou carteiro e minha rotina é muito pesada, estou atualmente com 82 kg, tenho 1,74 de altura, estarei postando minhas fotos. espero conseguir ter definição com o oxyelite, caso alguém tenha umas dicas a me dizer, eu irei agradecer muito!

Boa sorte nos ganhos ae...

Comecei a tomar essa semana devido a dor no ombro, entao mudei meus objetivos.

Como ta pensando em tomar???

EStou tomando assim, 1 caps pela manhã e outra a tarde 40 minutos antes do treino, hoje, dia 18/05/2012 é meu segundo dia, aparti de amanhã, dia 19/05/2012 vou fazer aerobico em jejum, na power jump, 20 minutos antes de ir trabalhar.