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[Avaliação] - Bulking Iniciante

Por FNM
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Altura: 1,78m

Peso: 62kg

Objetivo da dieta: Bulking

------

Eae galera, tudo bom? Estou treinando há aproximadamente 1 mês e meio, por isso ainda não uso suplementos. Gostaria que vocês avaliassem meu bulking e, se possível, me dessem sugestões para melhorá-lo. Valeu ae. =)

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Postado

ta bom mano, só colocaria mais proteina no pre do que no pos.... e dependendo do teu objetivo da pra colocar um carb na ceia ali tbm. mas ta boa assim no meu ver , abraço!

Postado
  • Autor

ta bom mano, só colocaria mais proteina no pre do que no pos.... e dependendo do teu objetivo da pra colocar um carb na ceia ali tbm. mas ta boa assim no meu ver , abraço!

Hm, vou tentar colocar mais umas proteínas no pré então. Valeu!

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