Galera comprei um NO xplode , e to querendo saber como tomar,

eu imaginei que seria como o jack q é unas 45-30 min antes do treino e de estomago vazio ne, mas parece q na bula fala algo parecido como saturaçao da creatina, sei q tem na formula , mas aquela coisa ne ninguem sabe ao certo sobre a saturacao.

Qual a dica e melhor modo de tomar o NO.

alem de NO estarei tomando tribulus pro da universal , whey da optimum e malto msm.

kra aqui o meu nitrixx pede pra mandar de estomago vazio tres vezes ao dia .... ele e o xplod em capsulas ...