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Por carlosqlz
Em Dieta e suplementação

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Postado

O primeiro link nao da pra ver ! mais esse segundo é uma boa ! Bcaa (aconselho ler o tópico fixo) pré e pós !

Whey no pós junto com o malto. Ja a creatina pode mandar no pós tbm junto com o shake !

Abraço

ps:whey nao da força

Editado por Matheus Fioooorex

Postado

Ah tá vc tomou whey protein e ganhou força, entendi.

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAAHAHHHAHAAHAHAHAHAHA

Psicologico conta muito! HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHA

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