Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Dúvida] Fazer Shake Com Whey + Dextrina + Creatina No Leite

Por G.Sampaio
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Acompanho as discussões relacionadas a leite X agua por aqui, que normalmente envolve o uso do whey...minha duvida aqui é focada na mistura, se o uso do whey + dextrina + creatina é realmente melhor na agua? Vi em um tópico a recomendação de se fazer a mistura na agua, porém vejo que a grande maioria faz uso do whey no leite, entao no caso de adicionar creatina + dextrina seria melhor fazer na agua?

valeu

Postado
  • Autor

beleza, acho que vou fazer a creatina na agua e o whey + dextrina no desnatado mesmo! isso no pós

obrigado pelas repostas!

se alguem tiver algo a mais pra acrescentar eu agradeço!

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.