Duvida Sobra Alimento Probiótico

[elissoncastro1@gmail.com]

Eu sempre tive duvidas enquanto a alimentos probióticos, sei da relação com as bactérias boas e tal...

pra melhorar a absorvição, e em vez de eu pagar caro por um whey com enzimas digestivas, será que é valido usar no pós treino um iogurte (probiótico)

Levedo de cerveja ou chamyto tem alguma função probiótica? ajuda a absorção ou digestão ou coisa do tipo?

Editado Maio 6, 2012 às 02:10 por elissoncastro1@gmail.com

[Calti]

Também queria saber se o chamyto serve para consumir para hipertrofia ou na ajuda de Cutting...