Fala rapazeada toh aqui pra relatar minha experiencia com o combo da controled labs

tenhu 25 anos treino a 5 anos e meio

estou na dieta e tomando o white flood ja tem 20 dias

ontem chegou o restante do combo ai vou iniciar hojeo combo completo

por esses 20 dias de uso do white flood o que tenho a dizer é muita disposição e um pouco de força

mais nada fora do normal!

dados fisicos inicio da dieta e do white flood 14 de abril

altura 1,85

peso 89,5

peitoral 107

abdomem 88,5

coxa 60

panturrilha 38

braço 42,5

6:30

20gms de whey 2 banas 50gms de aveia 2 ovos

9:30

2 ovos e 2 fatias de pao integral

12H

150 gms de feijo 150 gms de arroz 150 gms de frango

16h

100gms de batata doce 100 gma de frango

17:30

white flood

18:30

purple wraat

19h

40gms de hidrol whey 40 gms de malto green mag

19:30

150gms de feijao 150gms de arros 150 gms de frango

22:30

2ovos 3 castanhas do para

calorias total 4338

proteina 280 gms

carboidratos 610gms

por enquanto é isso ae galera

sugestoes e criticas seram bem vindas

Editado 4/05/2012 às 23:57 05/4, 2012 por tiçao (veja o histórico de edições)

Acompanhando, jah tomei esses suples. Mas na epoca a dieta tava fraca (não muito), por falta de tempo..

Ta tomando quantos scoops do White Flood?

Purple Wraath eu só curti com 2 scoops.

abraço

Acompanhando, jah tomei esses suples. Mas na epoca a dieta tava fraca (não muito), por falta de tempo..

Ta tomando quantos scoops do White Flood?

Purple Wraath eu só curti com 2 scoops.

abraço

toh tomando 2 scoop do white flood o purple wraat toh tomando um por enquanto mais vamu q vamu

quando voltar do treino posto minha dieta pra vcs darem uma olha

vlw por ta acompanhando

dieta coloca rapazeada criticas e sugestoes seram bem vindas

ajuda ae galera!!!

fala ae rapazeada

ate agora nos dois treinos que utilizei o combo nao senti muita diferença

apenas uma recuperaçao mais rapida somente isso ate o momento

a força a disposiçao e o pump continua o mesmo de quando so utilizava o white flood

fala rapazeada hoje quarto dia do combo

treino de costas e posterior de ombro

treino muito bom disposiçao animal recuperaçao muito boa

parece que esta começando a dar efeito o combo

vamu dar um UP ae galera

bom combo, comprou tudo junto, ou foi pedindo separado e juntou pra tomar agora?

bom combo, comprou tudo junto, ou foi pedindo separado e juntou pra tomar agora?

comprei td junto porem o white flood chegou antes ai comecei a tomar ele primeiro e agora

imendei o restante do combo

5 treino

peito e ombro

treino muito bom disposiçao animal

pump muito bom tbm

força nada fora do normal

6 treino

braço

7treino

perna

8treino

peito

treinos animal muita disposiçao

pump muito bom

recuperaçao animal

fds vou fazer avaliaçao novamente 1 mes de white flood e dieta vamus ver o que deu

vamua ae galera da um salve ae pow

fala ae galera acabei de voltar da expo nutrition

feira animal varios atletas

fotos com branch warren e eduardo correa

foras outros atletas como maradona e lutadores do ufc como jose aldo shogun irmao nogueira entre outros evento animal

Daora cara,tinha amostras gratis?

O importante sao as "Amostras Grátis" kkkkk

Bacana, queria ter ido.. mas moro muito longe! haha

Parceiro, o White Flood é 100 servings? Se for eu tomaria por 25 dias 2 scoops, pararia por uns 20 dias e mandava o resto!

Depois de um tempo ele fica fraquinho..

O importante sao as "Amostras Grátis" kkkkk

tinha so de whey a vonts no stande da probiotica tds o sabores a vontade

Bacana, queria ter ido.. mas moro muito longe! haha

Parceiro, o White Flood é 100 servings? Se for eu tomaria por 25 dias 2 scoops, pararia por uns 20 dias e mandava o resto!

Depois de um tempo ele fica fraquinho..

é o de 100 sim mais ja devo ter tomado umas 30 doses pq comecei ele antes do restante do combo

mais ate agora tah suave tah dando uma disposiçao monstra kra

vamu que vamu

O importante sao as "Amostras Grátis" kkkkk

Não né kkk.Mas da para unir o util,ao agradavel.Vai numa feira que deve ter sido,mt fera,e ainda,descola amostra gratis de whey.

Não né kkk.Mas da para unir o util,ao agradavel.Vai numa feira que deve ter sido,mt fera,e ainda,descola amostra gratis de whey.

orra foi muito fera e ainda provei tds os sabores possivel de whey

tinha so de whey a vonts no stande da probiotica tds o sabores a vontade

HSADUHSDA, eu ja logo levava umas par delas embora

acompanhando men...to no cutting e to tomando ele tb...ate agora gostei mt do pump...pensou mandar crea?? o white potencializa os ganhos com ela !! ;D

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83559-diario-relato-cutting-white-flood-ec-2da-semana/#entry1067248

meu relato caso interesse.

acompanhando! tenho interesse na green mag! voce ta gostando dela? tme muita retencao de liquido?

acompanhando! tenho interesse na green mag! voce ta gostando dela? tme muita retencao de liquido?

entao kra ja to tomando a 1 mes consegui aumentar tds minha medidas semana q vem eu posto aki

quanto a green mag toh curtindo sim retençao nada alem do normal kra

vlwwww