tiçao 0 Postado Maio 3, 2012 às 20:24 Compartilhar Postado Maio 3, 2012 às 20:24 (editado) Fala rapazeada toh aqui pra relatar minha experiencia com o combo da controled labs tenhu 25 anos treino a 5 anos e meio estou na dieta e tomando o white flood ja tem 20 dias ontem chegou o restante do combo ai vou iniciar hojeo combo completo por esses 20 dias de uso do white flood o que tenho a dizer é muita disposição e um pouco de força mais nada fora do normal! dados fisicos inicio da dieta e do white flood 14 de abril altura 1,85 peso 89,5 peitoral 107 abdomem 88,5 coxa 60 panturrilha 38 braço 42,5 6:30 20gms de whey 2 banas 50gms de aveia 2 ovos 9:30 2 ovos e 2 fatias de pao integral 12H 150 gms de feijo 150 gms de arroz 150 gms de frango 16h 100gms de batata doce 100 gma de frango 17:30 white flood 18:30 purple wraat 19h 40gms de hidrol whey 40 gms de malto green mag 19:30 150gms de feijao 150gms de arros 150 gms de frango 22:30 2ovos 3 castanhas do para calorias total 4338 proteina 280 gms carboidratos 610gms por enquanto é isso ae galera sugestoes e criticas seram bem vindas Editado Maio 4, 2012 às 23:57 por tiçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Maio 4, 2012 às 12:33 Compartilhar Postado Maio 4, 2012 às 12:33 Acompanhando, jah tomei esses suples. Mas na epoca a dieta tava fraca (não muito), por falta de tempo.. Ta tomando quantos scoops do White Flood? Purple Wraath eu só curti com 2 scoops. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiçao 0 Postado Maio 4, 2012 às 20:16 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2012 às 20:16 Acompanhando, jah tomei esses suples. Mas na epoca a dieta tava fraca (não muito), por falta de tempo.. Ta tomando quantos scoops do White Flood? Purple Wraath eu só curti com 2 scoops. abraço toh tomando 2 scoop do white flood o purple wraat toh tomando um por enquanto mais vamu q vamu quando voltar do treino posto minha dieta pra vcs darem uma olha vlw por ta acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiçao 0 Postado Maio 4, 2012 às 23:58 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2012 às 23:58 dieta coloca rapazeada criticas e sugestoes seram bem vindas ajuda ae galera!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiçao 0 Postado Maio 5, 2012 às 14:04 Autor Compartilhar Postado Maio 5, 2012 às 14:04 fala ae rapazeada ate agora nos dois treinos que utilizei o combo nao senti muita diferença apenas uma recuperaçao mais rapida somente isso ate o momento a força a disposiçao e o pump continua o mesmo de quando so utilizava o white flood Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiçao 0 Postado Maio 7, 2012 às 23:12 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2012 às 23:12 fala rapazeada hoje quarto dia do combo treino de costas e posterior de ombro treino muito bom disposiçao animal recuperaçao muito boa parece que esta começando a dar efeito o combo vamu dar um UP ae galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hufus 10 Postado Maio 8, 2012 às 03:17 Compartilhar Postado Maio 8, 2012 às 03:17 bom combo, comprou tudo junto, ou foi pedindo separado e juntou pra tomar agora? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiçao 0 Postado Maio 8, 2012 às 19:09 Autor Compartilhar Postado Maio 8, 2012 às 19:09 bom combo, comprou tudo junto, ou foi pedindo separado e juntou pra tomar agora? comprei td junto porem o white flood chegou antes ai comecei a tomar ele primeiro e agora imendei o restante do combo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiçao 0 Postado Maio 8, 2012 às 22:49 Autor Compartilhar Postado Maio 8, 2012 às 22:49 5 treino peito e ombro treino muito bom disposiçao animal pump muito bom tbm força nada fora do normal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiçao 0 Postado Maio 11, 2012 às 23:44 Autor Compartilhar Postado Maio 11, 2012 às 23:44 6 treino braço 7treino perna 8treino peito treinos animal muita disposiçao pump muito bom recuperaçao animal fds vou fazer avaliaçao novamente 1 mes de white flood e dieta vamus ver o que deu vamua ae galera da um salve ae pow Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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