luizfff 0 Postado Maio 2, 2012 às 23:20 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 23:20 Ai galera eu vi na tabela do presunto PIF-PAF as seguintes informações: Carboidrato 0,8g Proteina 5,6 gorduras totais 0,8 gorduras saturadas 0 gorduras 0 etc... isso estava de acordo com 1 fatia seria o presunto uma boa fonte de proteína? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FNM 8 Postado Maio 2, 2012 às 23:25 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 23:25 Sim, mas eu ainda acho melhor o peito de peru por ter mais proteínas e menos cal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Maio 2, 2012 às 23:26 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 23:26 olhe o sódio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Italoo 2 Postado Maio 2, 2012 às 23:27 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 23:27 Uma fatia com quantas gramas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luizfff 0 Postado Maio 2, 2012 às 23:31 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 23:31 Acho que é 40 gramas so o sodio que é alto se não me engano 264mg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jonnhy 4 Postado Maio 2, 2012 às 23:39 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 23:39 Peito de peru. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigofontanelli 17 Postado Maio 2, 2012 às 23:44 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 23:44 ruim é o sódio, os conservantes e etc.. mas é uma boa fonte de proteína sim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metallwarrior 61 Postado Maio 2, 2012 às 23:54 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 23:54 e presunto de parma sera que tem muito sodio? Alguem tem a tabela dele ae? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GabrielSV 11 Postado Maio 3, 2012 às 00:14 Compartilhar Postado Maio 3, 2012 às 00:14 Como já falaram o único problema é o sódio, mas com certeza é uma boa fonte de proteína, é só não comer em excesso. Em um lanche e tal não tem problema não. Eu estava comendo presunto de peito de peru na minha dieta, no entanto não está vendendo mais no supermercado ai vou ver outras sugestões. Vlw. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
El duende 4 Postado Maio 3, 2012 às 00:39 Compartilhar Postado Maio 3, 2012 às 00:39 Eu particularmente acho presunto e peito de peru um lixo, mas é só minha opinião. Só tem porcaria nisso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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