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Da Uma Avaliada Dieta Bulking

franck mcgrath
Por franck mcgrath
Em Dieta e suplementação

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Postado

23 ANOS

170cm ALTURA

78Kg

40cm braço

34cm ante braço

63cm coxa

40cm pantu

TMB=3156,75

BF=(corpoperfeito) 15%

(dicasdemusculação) 17%

[img"]https://img88.imageshack.us/img88/1867/dietabulking.jpg[/img"]

Editado por franck mcgrath

Postado

a imagem nao ta aparecendo

Postado
  • Autor

po alguem pode da uma dica?....

Editado por franck mcgrath

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