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Ganhar Massa

KSilva
Por KSilva
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ola,

tenho 20 anos, 1,70 m. E 52 Kg, e gostaria de saber qual o melhor suplemento pra ganhar massa?

Desde ja agradeço a colaboração!!

Postado
  • Administrador

KSilva, utilize o nosso blog e a busca do fórum antes de criar tópicos no qual as respostas já foram respondidas várias vezes.

Seja bem vindo!

Postado

para ganhar massa voce pode suplementar com hipercalórico vai almentar tambem um pouco de gordura mas mas no seu caso naum seria de todo mal , depois queima xD

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