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Ganhar Massa

Por KSilva
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ola,

tenho 20 anos, 1,70 m. E 52 Kg, e gostaria de saber qual o melhor suplemento pra ganhar massa?

Desde ja agradeço a colaboração!!

Postado

para ganhar massa voce pode suplementar com hipercalórico vai almentar tambem um pouco de gordura mas mas no seu caso naum seria de todo mal , depois queima xD

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