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gabrielMattoos
Por gabrielMattoos
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Hipercalórico Café da Manha e no Pré - Treino , Pós - Treino Wey Protein e Albumina - 30 minutos antes de dormir. e claro ne com uma dieta.

Postado
  • Autor

apenas para complementar na dieta e ajudar no ganhos

Postado

Realmente, essa historia dai de suplemento soh serve pra quem nao tem alimentaçao boa eh balela. tem mt coisa que maximiza os ganhos, apesar do custo x beneficio ser mais baixo.

Eu adicionaria uma dextrose junto com o whey no pos treino, pra parada do pico de insulina. da uma pesquisada e vc vai ver...

Malha forte!

Postado
  • Autor

realmente os meos suplemententos n sao dos mais caros mais com certeza o concordo com o custo x beneficio

Postado

Se esses suplementos forem necessários,vá em frente.Com uma boa dieta sempre.

Postado
  • Autor

Beleza ;)

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