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Avaliaçao Para Dieta De Cutting

Por andre rocha
Em Dieta e suplementação

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Postado

altura:175

peso:95

bf:14%

desejo perder 10 kilos em ate 2 meses objetivo cutting

aqui esta a dieta

http://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=MzQ3MzI=

Editado por andre rocha

Postado

Não intendo muito do assunto , mas tenta colocar a salada da ceia no jantar que ta bom ^^

Editado por Leandro S.

Postado

Não tive saco pra recorta e colar, posta o link direito com atalho ou posta no forum que o pessoal avalia..flw

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