Estou há tempos com uma dúvida até agora não consegui uma resposta confiável. É que os fabricantes de pré-treinos à base de NO recomendam ingerí-lo em jejum, depois esperar cerca de meia hora para começar o treino. Dessa forma o treino começa cerca de 3h após a última refeição, o que parece causar falta de energia pra treinar, além de parecer ser também, pelo menos a primeira vista, bastante catabólico. Vocês acham viável tomar dextrose imediatamente antes de começar o treino (meia hora após tomar o NO)? Será que a dextrose atrapalha na aborção do NO? Comida eu sei que atrapalha, porque é pesado e digere devagar. Mas a dextrose, sendo um pó de tão rápida absorção, será que atrapalha também? Se não atrapalhar, qual a quantidade de dextrose eu poderia usar antes? 1g/kg?

Aproveitando o tópico, tenho outra dúvida. Estou fazendo treino ABCD, sendo "A" aeróbios e o resto musculação. Quero saber se posso tomar termogênico indefinidamente em todos os dias que for fazer aeróbios, ou seja, em toda série "A".Será que o uso prolongado do termogênico por meses, mesmo usando apenas uma ou duas vezes na semana, pode causar algum desequilíbrio hormonal. Estou com um pote fechado ainda do REDLINE da VPX.

Aos que forem responder, peço que forneçam respostas fundamentas, que não sejam meros achismos.

Cara, tu vai estar sem comida no estomago, o que nao quer dzer que vai estar sem energia. Nao vai ser a ultima refeicao exclusivamente que vai dizer se te energia ou nao. O NO já é pra dar energia. Tem muitos que acham bom esperar de uma hora e meia a duas depois da refeicao, parano treino o sangue ir para os musculos e nao estomago, na digestao. O proprio Sardinha disse isso na entrevista

Não é recomendado usar No juntamente com Termo.

Cara, tu vai estar sem comida no estomago, o que nao quer dzer que vai estar sem energia. Nao vai ser a ultima refeicao exclusivamente que vai dizer se te energia ou nao. O NO já é pra dar energia. Tem muitos que acham bom esperar de uma hora e meia a duas depois da refeicao, parano treino o sangue ir para os musculos e nao estomago, na digestao. O proprio Sardinha disse isso na entrevista

Estou vendo o vídeo cara, bem legal, valeu!

Não é recomendado usar No juntamente com Termo.

Analista, a idéia é não usar o NO no dia que usar o termogênico. Até porque não vejo vantagem em tomar NO pra correr...

Estou vendo o vídeo cara, bem legal, valeu!

Analista, a idéia é não usar o NO no dia que usar o termogênico. Até porque não vejo vantagem em tomar NO pra correr...

Creio que teria mais resultado usar primeiro o Termo completo, quando acabar usar o No.

Mas o que eu quero saber exatamente é se a dextrose, por ser um pó de tao rápida absorção, e capaz de atrapalhar na frmação de óxido nítrico oriundo do pré-treino. A dextrose pura é capaz de desviar o fluxo sanguíneo dos musculos para o aparelho digestivo?