Estou pensando em manipular um zma com tribulus, pensei em fazer da seguinte forma:

Tomarei 1 capsula de manhã e 1 a noite.

-500 mg de tribulus terrestris

-Mg 250 mg

-Zn 3 mg mg

-Cr 100 mcg

-vit B6 1,3 mg

Gostaria q avaliassem se se as proporções de cada composto e a melhor ou se eu deveria incluir ou retira alguma coisa.

Desde já grato.

Bom, vou dar uma força.

No caso do tribulus, certifique-se da porcentagem de saponinas presente no produto, o ideal é 45%.

Já no caso do ZMA, a seguinte fórmula:

> A formula é a seguinte:

- Magnesio quelato: 500mg

- Zinco Quelato: 35mg

- Cromo Quelato: 40mcg

- Vitamina B6: 14mg

Caso ainda tenha duvidas ou queria mais informações sobre o mesmo https://www.hipertrofia.org/forum/topic/64405-zma-manipulado-3x-melhor-que-importados/page__fromsearch__1

Ok! Valeu a ajuda amigo. Vou fazer o orçamento hoje mesmo.

Cara, eu pesquisei bastante tribulus e acho que um dos melhores do mercado em questão de custo X benefício deve ser esse daqui >https://www.farmaciat...+Massa+Muscular

Demorou 1 semana e 2 dias para chegar comecei a tomar ontem.

Editado 21/04/2012 às 15:58 04/21, 2012 por Especialista.