primeiramente gostaria de mandar um olá para todos os membros do hipertrofia

então a minha dúvida é a seguinte, primeiro vou contar minha história, para não haja dúvidas no final, eu treino faz 4 anos, mas não consegui convencer meus pais a bacarem suplemento para mim, sabe como é, aquela velha discriminação contra suplemento, quem não entende acha que é bomba e essas coisas, no começo do ano consegui convencê-los a me comprar whey protein e albumina, e na pressa comprei escondido com um amigo creatina manipulada, pq me disseram que ajuda (mas depois dei uma pesquisada e vi que ela tem seus fatores negativos e é mtu delicado o uso) ai eu passei numa faculdade longe de casa, e agora posso comprar e manter meus suplementos, fui em uma loja de suplementos e o dono me disse que o monster pack é algo mtu melhor que creatina, e que compensa mtu mais comprar ele a comprar creatina, pois no monster tem bcaa, cafeina,e outras coisas que ele me disse, ai como o dinheiro é curto, e não da pra ficar bancando tantas coisas como um bodybuilder, gostaria de saber mesmo se compensa comprar o monster, e se eu terei bons resultados.

desde ja agradeço

Whey, Albumina, Creatine e BCAA, sem mais.. o resto é resto..

e Claro, seguida de uma dieta bem elaborada.. se nao pode esquecer..