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Consumir 30% Da Dieta De Uma Só Vez É Errado?

Por Alan Batista
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

E ai galara, tenho duas perguntas das quais pesquisei mas não consegui encontra resposta aqui no forum ou no blog, se puderam me ajudar indicar algum artigo ou tópico agradeço muito.

Como não tenho muito tempo para me alimentar corretamente gostaria de seber se...

consumir de 30% a 40% da dieta já no café da manhã é errado?

e bater bater alimetos como ovos,leite,aveia e amendoim no liquidificador podem fazer com que esse alimentos percam parte de das proteínas e carboidratos?

Agradeço des de já. valeu!

Postado

E ai galara, tenho duas perguntas das quais pesquisei mas não consegui encontra resposta aqui no forum ou no blog, se puderam me ajudar indicar algum artigo ou tópico agradeço muito.

Como não tenho muito tempo para me alimentar corretamente gostaria de seber se...

consumir de 30% a 40% da dieta já no café da manhã é errado?

e bater bater alimetos como ovos,leite,aveia e amendoim no liquidificador podem fazer com que esse alimentos percam parte de das proteínas e carboidratos?

Agradeço des de já. valeu!

não está errado.

procure sobre Warrior diet e lean gains, pra você ver haha

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    • Postado

    Siga a dica sobre ler warrior diet e lean gains

    Basicamente vc fica um século sem comer e depois enche a cara de comida...

    Não tão exagerado assim :P

    Mas é só vc ler que entende direitinho

    Postado

    uehauehauehauh eu já ingeri 100% sem intervalo

    Conte-nos sobre tal proeza...

    kkkk

    Postado

    uehauehauehauh eu já ingeri 100% sem intervalo

    Caraca como assim cara? tipo 100% mesmo? fez um refeiçao so no dia? 100% dos seus macros? loucura!

    DeadLift Fan #107

    "Prazer em comer? Eu como pra suprir minha necessidade. Prazer eu sinto ao olhar no espelho"

    Meu diário, com fotos

    Postado

    Na boa... 100% da minha dieta eu não desço nem se tiver 2 dias sem comer... Só se eu tivesse 3 estomagos

    Postado

    Eu desço 200% da minha dieta de uma vez acho :S

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    Postado

    Eu desço 200% da minha dieta de uma vez acho :S

    O.O

    Tá bom que eu até que to comendo bastante ultimamente... Mas é quase sempre enfiando guela a baixo.

    Eu me sustentaria com 2 refeições numa boa sem passar fome.

    Mas a galera aki parece que tem um buraco negro no estomago

    Postado

    O.O

    Tá bom que eu até que to comendo bastante ultimamente... Mas é quase sempre enfiando guela a baixo.

    Eu me sustentaria com 2 refeições numa boa sem passar fome.

    Mas a galera aki parece que tem um buraco negro no estomago

    Cara,

    a galera aqui era obesa (esses que tu citou)

    auhauhuah

    Só sendo ex-obeso pra saber quanto o estomago de um comporta.

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    Postado

    Só sendo ex-tripa seca pra saber como um estomago pode ser pequeno hueehuhua

    Mas eu acho sinceramente que tem a ver com tamanho do estomago mesmo...

    8 pedaços de pizza eu to pedindo arrego já...

    Postado

    Só sendo ex-tripa seca pra saber como um estomago pode ser pequeno hueehuhua

    Mas eu acho sinceramente que tem a ver com tamanho do estomago mesmo...

    8 pedaços de pizza eu to pedindo arrego já...

    E comer uma pizza inteira não é ser buraco negro? '-'

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