Bom, eu tenho 19 anos, 1,63 de altura, ano passado eu engordei quase 20 kilos, em novembro resolvi ir pra academia, consegui eliminar 9 kilos com exercicio e dieta.

Durante o mês de março eu fiquei estacionada nos 74 Kg, oscilando entre 73 e 74.

Então resolvi comprar o oxyelite pro e inicar o ciclo.

Comecei a tomar ontem 1 cápsula de manhã cedo (7:00h), fui treinar a noite e como a professora da academia sabe que eu iniciei ontem com o oxy resolveu me ajudar trocando todo meu treino para um mais ''pauleira''.

Tenho também uma avaliação fisica agendada para amanhã pra poder acompanhar a evolução.

Meu treino é A e B

sendo que treino que segunda a sábado, mais ou menos 1h de musculação e em torno de 1h de aeróbico.

Junto com o treino e o oxy vou continuar fazendo a dieta que não é bem dieta hahahaha eu apenas cortei doces, frituras em geral, refrigerantes, queijos amarelos, to tomando CLA a mais ou menos 2 meses e adicionei fibras na alimentação.

Como tenho problemas alimentares não posso restringir demais minha alimentação, e como fiquei um tempo sem comer carne vermelha eu tenho comido muito pouco porque eu ''lembro'' dela o dia todo.

A primeira vista, tava tudo normal, durante a manhã eu senti diminuição no apetite o que me levou a ''empurrar'' algo pra dentro, causou também uma aceleração incrivel, até para digitar era engraçado, minha mão estava mais rápida que o meu cérebro.

Durante o almoço também tive que empurrar a comida pra dentro, e umas 14h eu comecei a ter um enjoo terrivel que permaneceu pela tarde toda.

Fui treinar as 17:30, além do treino ter mudado, eu percebi uma sudorese maior que a habitual, e a força também aumentou, tremi muito durante e depois do treino.

Mal consegui dormir a noite, fui me deitar as 23:45 e costumo dormir as 22h, fiquei rolando na cama e acordava de meia em meia hora, consegui dormir mesmo perto das 5h e logo as 7h comecei tudo de novo.

Minha meta total de eliminação de peso a principio é chegar aos 63Kg onde estava antes de engordar, depois eu vou fazendo tudo com mais calma.

Espero ter uma boa evolução com o Oxy e ter uma bela ajuda para alcançar meu objetivo.

boa sorte Sofia, estamos acompanhando .... se possivel poste fotos

até mais

2° dia:

Tomei o Oxy de manhã, e os colaterais diminuiram bastante, pelo menos ontem não fiquei enjoada, só acelerou e consegui dormir bem melhor.

Bora láá Sofia Oxy é show de bola, boa sorte e persevera aew

Editado 11/04/2012 às 20:07 04/11, 2012 por juninhow

3° dia: Ontem eu resolvi tomar 2 comprimidos, passei mal anoite, muito enjoo durante o treino, tive que parar algumas vezes pra sentar, respirar e tomar uma agua.

Mas deu um gás incrivel pros aeróbicos ! Fiz 45' de esteira, 20' de transport e queria mais !

Só não fiz mais porque tava tudo lotado, parece que todo mundo resolveu ir pra academia depois da pascoa !!

Agora não sei se hoje eu tomo 1 ou 2.. foi muito ruim passar mal na academia

Ah ! fiz minha avaliação fisica ontem !

De novembro pra cá meu quadril passou de 113 cm para 93cm !

Hoje vou ter que voltar lá pra ver BF porque ontem a balança mágica tava com problemas pessoais e não quis calcular

os colaterais são normais, estou no 3° dia mas ainda bem que não tive nenhum muito forte...por enquanto só os pés bem gelados na dose da tarde (2 caps) e muito suor... de resto normal

continue firme moça...e boa sorte

É então pelos relatos por aqi geralmente os colaterais afetam mais a mulherada, mas como eu disse em um outro relato ai, o psicológico tbm conta mto, e tem diversos fatores tbm neh como a alimentação principalmente a alimentação pré treino ! Vc passou mal durante o treino? Boa sorrtee

É então pelos relatos por aqi geralmente os colaterais afetam mais a mulherada, mas como eu disse em um outro relato ai, o psicológico tbm conta mto, e tem diversos fatores tbm neh como a alimentação principalmente a alimentação pré treino ! Vc passou mal durante o treino? Boa sorrtee

sim, enjoo do inferno.. acho que o único colateral que me incomoda de verdade é esse enjoo, principalmente se ele for ficar rolando no treino.

Editado 12/04/2012 às 18:41 04/12, 2012 por Sofia L.

4º dia Por ter passado mal no 3° dia com 2 capsulas, eu não tiver coragem de tomar a segunda no 4° dia.. mas me arrependi até o último fio de cabelo.. hahahahaha

Não senti absolutamente nada, quando foi 20hrs da noite eu tava caindo pelas tabelas, não aguentei fazer a maioria dos drop set..

Hoje vou tomar 2 capsulas !

to te acompanhando!!!!! Comecei hoje o oxyelite pro.. !!

fiz meu relato, to esperando ser aceito, sabe qnt tempo isso demora???

A o meu foi rpaidinho, eu postei umas 8hrs e umas 10hrs tava aceito.. se vc fez direitinho, é só esperar um modera aceitar !

3° dia: Ontem eu resolvi tomar 2 comprimidos, passei mal anoite, muito enjoo durante o treino, tive que parar algumas vezes pra sentar, respirar e tomar uma agua.

Mas deu um gás incrivel pros aeróbicos ! Fiz 45' de esteira, 20' de transport e queria mais !

Só não fiz mais porque tava tudo lotado, parece que todo mundo resolveu ir pra academia depois da pascoa !!

Agora não sei se hoje eu tomo 1 ou 2.. foi muito ruim passar mal na academia

Ah ! fiz minha avaliação fisica ontem !

De novembro pra cá meu quadril passou de 113 cm para 93cm !

Hoje vou ter que voltar lá pra ver BF porque ontem a balança mágica tava com problemas pessoais e não quis calcular

MERMÃO 20 CM DE QUADRIL NAO É P QQ UMA NAO!!!!! CLAPS CLAPS CLAPSS!!!! Vc pedeu muito!!!!!!!! Que maravilha!!!!!! E o BF??? Diminuiu tbm?!!?!?!?!

Forçaa!!!!!!!!!!!!

Editado 13/04/2012 às 17:53 04/13, 2012 por ccmc

eu tava uma ogra !!

em 6 meses quase neh.. tive que abrir mão de muita coisa, e pensar que tudo isso foi causado por um pé na bunda, acho que se todas as mulheres q ganhassem um pé na bunda fosse assim como eu, o mundo tava bem melhor.

OPASKAOPSKAOPKSOPAKSOPAKOPAS

eu tava uma ogra !!

em 6 meses quase neh.. tive que abrir mão de muita coisa, e pensar que tudo isso foi causado por um pé na bunda, acho que se todas as mulheres q ganhassem um pé na bunda fosse assim como eu, o mundo tava bem melhor.

OPASKAOPSKAOPKSOPAKSOPAKOPAS

Vc sabe que isso aconteceu comigo a uns 5 anos atras? Eu tava com um idiota que so me chamava pra ir comer fora, acabei engordando alguns quilinhos, percebi isso e fui p uma academia, na 3 semana ja tava vendo uns resultados e tava feliz com isso, o IDIOTA me viu de bikini e disse, pra quem esta malhando, voce parece ate mais gorda.. FOI O ESTOPIM pra eu dar um pe na bunda dele, e conseguir chegar a 17% de gordura!!! Meu corpo era maravilhoso.. depois veio vestibular, tive que parar de malhar forte, ai vieram viagens e muita comida porcaria.. agora estou de novo na luta rumo ao corpo dos sonhos!!!

Tamo juntooooo

manda o FDP p merda e busca um incentivo nisso.. hj estou com um homem MARAVILHOSO.. que me elogia todo dia e me incentiva muito!!!!!

hahahaa isso ai !

no pain no gain !

hahahahahahaha

sexta, sábado e domingo foi tranquilo, só tive enjoos mesmo.. o de sempre..

quero ver resultado

calma calmaaaa... resultados aparecerão .... e esses enjoos ai henn?? =/

Se você tiver calma, sempre focada nos treinos, objetivos e dieta e nunca desanimar com certeza os resultados virão, quanto aos enjoos nunca senti tomando o Oxy, apenas a boca bastante seca. Abri um tópico com meu relato, visita lá, o link está na minha assinatura.

Força sempre!!!!!

Bom, parei de relatar porque tô com um problema no estomago, fiquei 2 dias no hospital semana passada e 1 dia fiz endoscopia, então fiquei fazendo refeições leves e sem tomar nada a semana toda, vou voltar a tomar hj, amanhã relato!

Voltando a relatar

5° dia

Bom, tomei ontem 1 capsula só de manhã.. não senti nada.. só fiquei muito quente.. mas isso é normal.

Essa semana vai ser complicado porque só vou poder treinar seg, terça e sexta.. porque tô trocando de academia..

E além de tudo não sei como vai ser o plantão pro feriado da academia nova, sei que normalmente eles abrem de segunda a segunda mas com o feriado n sei como vai ficar

Voltando a relatar

5° dia

Bom, tomei ontem 1 capsula só de manhã.. não senti nada.. só fiquei muito quente.. mas isso é normal.

Essa semana vai ser complicado porque só vou poder treinar seg, terça e sexta.. porque tô trocando de academia..

E além de tudo não sei como vai ser o plantão pro feriado da academia nova, sei que normalmente eles abrem de segunda a segunda mas com o feriado n sei como vai ficar

Olá Sofia L, acompanhando seu relato.

Até agora não tive nenhum colateral

Acompanhe meu relato tbm https://www.hipertrofia.org/forum/topic/79326-relato-oxyelite-masculino-com-fotos/