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Uma Grande Dúvidaa!

Por James
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galeraa e o seguinte.

Estou tomando 3 suplementos.Ambos são:

Whey Protein.(3colheres antes de durmir)

Malto dextrina(3colheres Após o treino)

e Amino Liquid NO2 36000.(2colheres antes do treine e 2 após o treino)

Estaa correto ?! :unsure:

Vlw ;D

Postado

não, não está.

pelo jeito vc nao leu as regras do forum...

vc nao pesquisou e não foi claro no titulo do topico

bem vindo ao forum hipertrofia

Postado
Galeraa e o seguinte.

Estou tomando 3 suplementos.Ambos são:

Whey Protein.(3colheres antes de durmir)

Malto dextrina(3colheres Após o treino)

e Amino Liquid NO2 36000.(2colheres antes do treine e 2 após o treino)

Estaa correto ?! :unsure:

Vlw ;D

falto muita pesquisa eem

mas vc deve tomar whey e malto pos treino, esse amino nao tenhu certeza

da proxima ve se pesquisa antes <_<

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