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Compensa Mais Um Chocolate Q Nada ?

Por arkham
Em Dieta e suplementação

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Postado

bom tenho uma duvida em relaçao devo comer alguma coisa ou ficar sem comer..

passo muitas horas sem comer durante a tarde devido ao trampo, e sei q isso é muito prejudicial,entao quero saber opinioes dos demais .para nao ficar sem comer vale a pena comer um chocolate ou doce ou salgadinho,ou melhor ficar msm sem comer ? abraços

bom tenho uma duvida em relaçao devo comer alguma coisa ou ficar sem comer..

passo muitas horas sem comer durante a tarde devido ao trampo, e sei q isso é muito prejudicial,entao quero saber opinioes dos demais .para nao ficar sem comer vale a pena comer um chocolate ou doce ou salgadinho,ou melhor ficar msm sem comer ? abraços

axo q postei em lugar errado ...

Postado

Então,

Não dá pra vc levar nada pra comer do tipo um lanche, barra de cereal ou biscoito integral ao invés de doces ou salgadinhos?

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