Boa tarde galera !

Pesquisei bastante aqui e nao achei nada que chegase no que desejo , estou tomando oxy ja se foram umas 15 capsulas desde de segunda feira (26) nao consigo ir no banheiro , ontem fiquei forcando e saiu muito pouco (quase nada). Alguem sabe se efeito colateral , alguma coisa to oxyelite ???Oque devo fazer ?

nao sei se e preciso mais ai os dados :

peso :97

altura :1:82

braco :39

dieta : boa

idade:17

Desculpa se criei no lugar errado.

Dificilmente é o Oxy. Provavelmente falta fibra e água na sua dieta. Ou as fibras soluveis e inssoluveis não estão balanceadas corretamente.

Vou dar uma olhada aqui na dieta , fiz uma pesquisa rápida aqui e vou proporcionar mais as fibras , fibra solúveis ( exp. cenoura) fibra insolúveis (exp. maca com casca)

Em relação a água por volta de 2l a 3l por dia .

Editado 28/03/2012 às 16:35 03/28, 2012 por alfabarrels