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Evolução 3 Meses - Perca De Bf

Por gaga13
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Transformação, comecei em janeiro, logo mandando um lipo 6 black, e fazendo uma dieta lowcarb, com aerobicos 3x por semana, suplemento top, mais a alimentação foi quem mandou!!

Usei apenas albumina quando acordava e o lipo antes do treino, dava um gás do capeta.

Inicio, foto tirada no Final de Dezembro cerca de 78 kilos

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Foto tirada 27 Março (3 meses dps) Agora com 74k

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Agora a meta é crescer com qualidade!! Estou com m drol aqui aqui em casa, esperando chegar o combo da controlled labs para mandar, ai volto aqui com mais resultados.

Abraço a todos.

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