Kratus Postado Janeiro 24, 2009 às 17:30 Postado Janeiro 24, 2009 às 17:30 boas li num site, que nao se deve estar mais de 3h sem ingerir alimentos, uma vez que o metabolismo começa a "alimentar-se" da musculatura. que alimentos posso intercalar nesses tempos?
Seifer Postado Janeiro 24, 2009 às 19:50 Postado Janeiro 24, 2009 às 19:50 Bacon, ovo frito, batata frita e não se esqueça da coca-cola! Abraços.
Kratus Postado Janeiro 24, 2009 às 20:06 Autor Postado Janeiro 24, 2009 às 20:06 Seifer disse: Bacon, ovo frito, batata frita e não se esqueça da coca-cola! Abraços. ahahah é para rir?
Administrador Hipertrofia.org Postado Janeiro 24, 2009 às 20:23 Administrador Postado Janeiro 24, 2009 às 20:23 Use a busca antes de criar tópicos! A sua pertunta já foi respondida inúmeras vezes... Tópico fechado.
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