entao galera , espero que possam me ajudar .

altura : 1,82

Idade: 26 Anos

Tempo de treino: 4 anos

Peso: 88 Kg

BF%: olhometro 18%

dieta baseada na basal visando definicao e ganho de massa magra

a dieta ta por volta de 2200kcal a 2300 kcal bem de boa com bastante salada, sem acucar, so carb integral, muito frango e batata doce alimentacao visando comer de 3 em 3 horas

suplementos : whey on, creatina, glutamina, malto, dextrose, albumina, cromo, oxyeleite, maca, xpand , omega3... nao vou postar horarios...

Treino: ABCD

A – peito e ombros

B – costas e trapezio

C – Pernas e panturrilha

D – biceps e triceps

treino pesado e vou comecar com aerobico em jejum pra acelerar a queima de gordura e tb manter

Medidas:

Medidas/Data .... 25/03/2012

Peso .................. 88

Tórax ................. 108

Cintura ............... 92

Antebraço D ....... 34

Antebraço E ....... 34

Braço D (L) ........ 44

Braço E (L) ........ 44

Coxa D ............... 62

Coxa E ............... 62

Panturrilha D ..... 42

Panturrilha E ..... 42

pescoco ....41

..........................................................vamos la entao na duvida

to numa grande duvida 1ciclo

opcao 1

1-12 enantato testosterona ( 750mg/sem)

1-12 stano (50mg /tsd)

opcao 2

1-12 enantato testosterona ( 750mg/sem)

4-12 stano (50mg/tsd)

opcao 3

1-10 enantato testosterona ( 750mg/sem)

1-10 stano (50mg/tsd)

opcao 4

1-10 enantato testosterona ( 750mg/sem)

2-10 stano (50mg/tsd).............................................................................este sera meu 1 ciclo, estou visando definicao com ganho de massa magra... espero que me ajudem ...

coloquei essa dosagem de 750mg/sem enantato porque existem estudo que demostram que acima de 600mg de enantato a queima de gordura e muito maior mas visando que os colaterais tb serao maiores ... , quero mais tirar e essa duvida sobre tempo de uso por cada droga pricipalmente stano

uso de stanonozolo por 10 ou semanas tem muito risco ?

minha tpc nao vou entrar em detalhes pois vou usar serms.

tava penssando em colocar oxandrolona mas onde moro e muito caro, entao fora de cogitacao ( coisa de 100 comp de 5mc por 150 reais) muito caro entao risquei da minha lista...

entao galera venho aqui pedir que me ajudem a esclarecer esta duvida sobre droga/ por tempo de uso e montagem deste meu 1 ciclo.....

Veja só deixaria o enantato pro 600mg e colocaria um pulmonil (clembuterol), acho um pouco ariscado vc passar dessa quantidade pois e seu primeiro ciclo mais vai de cada um .

Sobre a stan deixaria no máx por 10 sem.

Bom,visto que você vai usar enantato e que portanto a tpc se inicia 28 dias depois do último shot,por que não casa a mv dele e do stano?

Ex:

1-12 enan

9-16 stano

clemb na tpc seria interessante pelo efeito anticatabólico aliado a perda de gordura.

Bom,visto que você vai usar enantato e que portanto a tpc se inicia 28 dias depois do último shot,por que não casa a mv dele e do stano?

Ex:

1-12 enan

9-16 stano

clemb na tpc seria interessante pelo efeito anticatabólico aliado a perda de gordura.

mas como seria o uso de clemb com dosagens e duracao na tpc ?

Não se usa clemb na tpc com intúito de perda gordura..anticatabólico sim, se quer perder gordura defina seu objetivo de ciclo, muita testo..750 pra primeiro ciclo msm com suas medidas não usaria isso tudo..fora que seu bf tá alto então uma parcela dessas medidas é gordura, se fosse voce não ciclaria agora..abaixa esse bf primeiro o máximo que puder depois pense em usar AE's

treino pesado e vou comecar com aerobico em jejum pra acelerar a queima de gordura e tb manter

Voce quer manter exatamente oq fazendo AEJ??? ou queima ou mantém! rsrs

Editado 26/03/2012 às 17:51 03/26, 2012 por Mr. Heavy (veja o histórico de edições)

Clemb vc segue o protocolo padrão de uso.

Interessante é ver o resultado do pós tpc aliado ao clemb,trinca mesmo.

Com essas medidas vc não tem 18% de bf,nem na china.

Não se usa clemb na tpc com intúito de perda gordura..anticatabólico sim, se quer perder gordura defina seu objetivo de ciclo, muita testo..750 pra primeiro ciclo msm com suas medidas não usaria isso tudo..fora que seu bf tá alto então uma parcela dessas medidas é gordura, se fosse voce não ciclaria agora..abaixa esse bf primeiro o máximo que puder depois pense em usar AE's

Voce quer manter exatamente oq fazendo AEJ??? ou queima ou mantém! rsrs

quis dizer que vou passar a fazer AEJ para imcorporar um metabolismo acelerado, c vc nao entendeu leia de novo...

pq 750mg/sem e elevadissimo pro 1 ciclo, qual seria os pros e contras pra um dose assim ?

pq dose baixas para o 1 ciclo?

meu ciclo vai comecar em um mes e ja estou em dieta , entao no caso ate daqui 30 dias estarei com minha bf pelo menos na casa de 16%... e isso ta ideal pra entrar em um ciclo...

ja canssei de ver pessoas entrando em ciclo com bf muito mais altos....

valew ae pela sua opniao

vendo que toda opniao sera bem vinda

estou fazendo um ciclo igual o teu de stano 1-8 e enan 1-10

so que tem o seguinte amigo, vc tem que visar teu objetivo, vc pode ate conseguir ganhar massa magra e perder fat se estiver com uma dieta bem elaborada com low carb mantendo a dieta 100%, so que eu nao faria isso pq vc nao tera os mesmo ganhos do que com uma alimentacao para creçer!

estou fazendo um ciclo igual o teu de stano 1-8 e enan 1-10

so que tem o seguinte amigo, vc tem que visar teu objetivo, vc pode ate conseguir ganhar massa magra e perder fat se estiver com uma dieta bem elaborada com low carb mantendo a dieta 100%, so que eu nao faria isso pq vc nao tera os mesmo ganhos do que com uma alimentacao para creçer!

o negocio e que nao estou visando grandes ganhos, quero mesmo e ganhar uma definicao com un pouco massa magra... so isso....

por isso coloquei a testo alta visando o efeito de queima de gordura

Queima de gordura opte por algo mais androgênico cara. Use um pouco de testo e combine com masteron, trembo, stano, oxan, proviron e um pouquinho de t3 ou t4 ou algum termo com t2.

No mais é soh acertar na dieta.

2300kcal acho pouco pro seu peso, começaria com no minimo 3000kcal e ia aumentando a cada semana, visto que vc vai ganhar peso.

e adicionaria uma diana, o enan só bate de verdade na 5a semana.

ia mandar vc pesquisar mas o Tomeli rola já chegou no ponto.."Use um pouco de testo e combine com masteron, trembo, stano, oxan, proviron e um pouquinho de t3 ou t4 ou algum termo com t2."

ia mandar vc pesquisar mas o Tomeli rola já chegou no ponto.."Use um pouco de testo e combine com masteron, trembo, stano, oxan, proviron e um pouquinho de t3 ou t4 ou algum termo com t2."

entao qual seria uma dica de ciclo?

entao qual seria uma dica de ciclo?

estou tomando oxyelite e vou continuar tomando ate o fim do ciclo

Clemb vc segue o protocolo padrão de uso.

Interessante é ver o resultado do pós tpc aliado ao clemb,trinca mesmo.

Com essas medidas vc não tem 18% de bf,nem na china.

definir fazer meu ciclo pra casar a mv do enantato entao ficou assim oq axa

1-10 Enantado 600mg/semana

4-12 Stanozolol 50mg tsd

*Considerando a TPC 14 ou 28 dias apos a ultima aplicação de Enantato? 14 ou 28 dias comeco a tpc?

oq axa dessa configuracao?

opinem

pode começar a tpc 30-35 dias depois

NO mínimo 28 dias após o último shot de enan.

certinho, vamo que vamo , ja to com tudo na mao ... meio de abril comeco o pancadao... rs

vo postar as fotos na medida do possivel.... valeu ae galera........................ opnioes sao muito bem vindas

Pelo pouco q sei, quanto maior o grau de androgenidade, mais o esteroide auxilia na queima de gordura. Então, ao meu ver, seria bom combinar um acetato de trembolona ai. O stan só vai dar ganhos secos, e não vai te ajudar a perder gordura tanto assim, pois o grau de androgenidade dela é menor do q a testo. Já referente a uma dosagem legal de trembo os mais experientes podem te ajudar

Se estiver enganado, me corrijam.

abçs

cara eu nunca usei trembo vou usar em breve , na minha opinião acho que não vale a pena usar ela apenas pra perder gordura ainda mais em primeiro ciclo...

eu faria um enan + oxan + clemb

menos colaterais no eixo e mais barato rsrs

pelo CxB com certeza né chicrute kkkkkk

Alguma dica mais???????????????????

algum palpite?

se eu fosse vc faria assim :

1-8 fenilpropionato 600mg/sem - 200 seg - quar - sex

1-8 Stan 300mg/sem - 100mg seg - quar - sex

ja era

se eu fosse vc faria assim :

1-8 fenilpropionato 600mg/sem - 200 seg - quar - sex

1-8 Stan 300mg/sem - 100mg seg - quar - sex

ja era

cara tava penssando em adcionar um trembolona mas to meio com o pe atras , oq axa???

com uma dieta boa trebo seca mesmo???

loucura , vc ta viajando cara , como vai ser as proteções , IA , HCG ,Anti prolactina ?

Editado 1/04/2012 às 19:13 04/1, 2012 por chicrute (veja o histórico de edições)

Olha eu concordo com o chicrute, acho que vc ta meio "cru" pra cair de cabeça numa trembolona ainda. T3 também acho cagada, pq vc vai tar sem trembo, sem GH, sem mt coisa, não podemos usar os protocolos dos bodybuilders indiscriminadamente pessoal.

Eu iria de propionato e stano mesmo, com um bom thermogenico, o restante da grana investia numa dieta legal e thermos bons. Toma cuidado com o excesso de testo só pra nao aromatizar e embassar demais.

Abraços e boa sorte.