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[Duvida] Agachamento Livre - Execução Correta

Por Maurício_Batista
Em Treinamento

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Postado

Bom dia Galera,

Estou com uma duvida cruel .. hehehe..

No agachamento livre qual a execução correta?

- Bunda no calcanhar ??? pés abertos ou na largura dos ombros??

nos videos abaixo não é o que vejo... e digo mais... nao consigo descer até em baixo de maneira alguma...

Se alguém puder me ajudar eu agradeço...

Peço desculpas antecipadas a moderação por não saber ao certo se esta é a área correta para postar a dúvida.

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