joao portella 6 Postado Abril 23, 2012 às 20:43 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 20:43 Oi..Putz eu não dormi bem tmb, cachorro latindo a noite inteira..só tem 11 cachorro aqui rsrs, mas trampei e treinei firme hoje, o bom é que vc treinou, isso que irmporta e amanhã é outro dia..e será melhor que hoje, segue firme aí e vamo turbinando rs.. beijin.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Turbinando_ 2 Postado Abril 23, 2012 às 22:13 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 22:13 69ca43b5386146767219e561d80b8086 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Abril 23, 2012 às 22:54 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 22:54 Segunda fera todo mundo se arrastando pra academia sem o minimo animo , aconteceu a mesma coisa comigo fui na raça fazer uma perna e ombro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Turbinando_ 2 Postado Abril 23, 2012 às 23:15 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 23:15 (editado) bjuss Editado Abril 26, 2012 às 23:58 por Turbinando_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Abril 24, 2012 às 00:18 Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 00:18 O Carlos fez uma baita mudança na micheli Mas é claro que ela tbm teve que se esforçar muito, ele só mostrou o caminho... Então vc tbm admira ela? Segunda fera todo mundo se arrastando pra academia sem o minimo animo , aconteceu a mesma coisa comigo fui na raça fazer uma perna e ombro Tbm to treinando pernas logo segunda... As vezes bate um desanimo mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Turbinando_ 2 Postado Abril 24, 2012 às 01:41 Autor Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 01:41 (editado) O Carlos fez uma baita mudança na micheli Mas é claro que ela tbm teve que se esforçar muito, ele só mostrou o caminho... Então vc tbm admira ela? Sem duvidas é um trabalho de muito esforço, empenho, disciplina dela. Fico acompanhando a evolução. Ele tbem é otimo profissional. Alem de ter um shape mto bacana!! Editado Abril 24, 2012 às 01:42 por Turbinando_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Abril 24, 2012 às 04:45 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 04:45 (editado) Turba, minha linda! To acompanhando tua peleia só na butuca! Promessa feita, promessa paga! Eis o link da receita (coloquei no teu tópico de culinária e vou linkar no meu diário também): http://www.hipertrof...75#entry1018375 Sucesso no bulk! Beijo! (Ah! To vivo #saidaquiii rsrs) Editado Abril 24, 2012 às 04:47 por helb4o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Turbinando_ 2 Postado Abril 24, 2012 às 04:53 Autor Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 04:53 (editado) ah quelindo! legal ter aparecido,sempre vou lá te ler! melhorou, Vc tava meio pra baixo com a historia da moto. Pronta p outra ja? mto obrigada por cumprir a promessa.. vou faze-lo e dps te conto! bjus Editado Abril 24, 2012 às 04:59 por Turbinando_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Abril 24, 2012 às 14:21 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 14:21 (editado) z melhorou, Vc tava meio pra baixo com a historia da moto. Pronta p outra ja? Se que dizer "pronto pra outra surpresa dessas", to não hein... Mas é como li na entrevista que o bilionário Elie Horn di$$e à EXAME: " Calo a boca, tento aprender com os erros e faço outra coisa. Estou acostumado a perder e seguir em frente. Se não for humilde, vou apanhar mais. O humilde sofre menos porque está acostumado a apanhar. "(link: http://migre.me/8OfWB). Já que não adianta chorar o leite derramado, bora tocar a boiada. No resto, só me resta recuperar do torcicolo que ganhei até a hora do treino hehe. Bom apetite! Se cuida Editado Abril 24, 2012 às 14:24 por helb4o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Turbinando_ 2 Postado Abril 25, 2012 às 04:24 Autor Compartilhar Postado Abril 25, 2012 às 04:24 (editado) oie, pessoal hj qto ao treino nao tenho novidades mesmo pq nao teve! vou aproveitar p deixar um video que acabei de ver .Achei o shape mto bacana..sem exageros e ainda feminino.. Vejam e dps digam oq acham. Editado Abril 25, 2012 às 05:06 por Turbinando_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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