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Ácido Linoleico X Quitosana

Por BigGREEN
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa tarde!

Em meio a vontade de secar, juntando a uma dieta + treino, comprei também 2 suplementos que me indicaram na academia, a Quitosana e o Acido Linoleico, antigo CLA. Porém ao ler sobre os 2, tive uma dúvida. A quitosana trabalha juntando a gordura que você come e eliminando a mesma, o AL é constituido de um óleo. Segundo a orientação na embalagem, os 2 devem ser tomados antes das refeições. Mais a quitosana não "entender" que o AL é uma gordura e elimina-la como uma gordura? Uma vez que ela é em forma de óleo? Se SIM.. qual a melhor forma de juntar os 2 suplementos?

Novamente lembrando que meu objetivo é queima de gorduras..

Obrigado!!

BigGREEN

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