Eae Galera!...

Bom é o seguinte so criei esse tópico pra falar msmo pra vcs q eu vo comprar suplementos daqui 20 dias!

Comecei a trampar vo ganhar um pouco mais que um salário mínimo e talz...

Tipo não tenho nada pra gastar só ca namorada msmo ...

e eu ia comprar um relógio e um tênis pra mim!

e pra suplementos ia sobrar 150 a 200 reais....então fiz assim a divisão do dindin:

900g - 3w Whey Protein - 1 -Probiótica - R$85,00

500g x2 -Albumina - Salto's - 2 - R$43,98

1kg x2 - Dextrose - D.N.A. - 2 - 21,90

Total - 150,88

Bom esses tres q eu citei acima são os que eu acho essencial pra minha formação ( pessoal deixo claro q alimentação treino e descanso ja estao resolvidos depois posto a dieta etc.,vamos so falar dos suplementos agora), pra me ajudar na recuperação que seria o whey+dex do pós treino e na manutenção q é a Albumina sempre qndo durmir e qndo acordar.

depois dessa enrolação toda, eu gostaria de perguntar umas coisas!

Essas Marcas tão boas??

E outra, gostaria de uma sugestão de PRÉ-TREINO!Algo que dÊ explosão antes do treino, um gás! (Algo q não seja muito caro pq depois dessees 150 reais acho q vo ter só mais uns 50reais pra gastar em suplm.) o que vcs achariam de um thermogenic liquid da Probiótica,mas eu acho q o custoxbenefício é mto poko pq um thermo desses dura 1 semana.Ou mandar um EC no pré treino só pra dar um gás msmo.

Objetivo Hipertrofia!

vlW é so issO galera!

to meio confuso ;D

suplementos para o pré-treino bons só os importados msmo... com pouca grana vc nao vai comprar nada que preste..

na proxima vez vc usa esses 50 e compra uma whey importada..

flws

puxa, vlw amigo

pré treino entaum só importados msmo

é exatamente a q eu estou fazendo...

ganhei 2kgs em 2 semanas e meia

to gostando

é exatamente a q eu estou fazendo...

ganhei 2kgs em 2 semanas e meia

to gostando

Orra 2kGs em 2 sEMANAS E MEIA?

mas ta mandando termogênico no pré-treino tbm? abraSS