claudialgigante Postado Março 14, 2012 às 00:37 Postado Março 14, 2012 às 00:37 Queria a ajuda de vocês pra montar uma dieta pra mim. Meu objetivo é hipertrofia, peso 43kg e tenho 1,50 de altura. É isso ai.
Jymmii Postado Março 14, 2012 às 00:44 Postado Março 14, 2012 às 00:44 Tens alguma idéia já ? tem varios exemplos no forum ....
Posts Recomendados