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Exercicio Para O Serratil

Por Vitorms
Em Treinamento

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Postado

Bem eu procurei alguns exercicios para o serratil e não achei uma grande variedade, alguem ai tem um exercicio de serratil que trabalhe bem o musculo e que possa ser feito apenas com halteres e barra? Valeu

Postado
Postado

porque eu nao achei essa p@#%@ quando escrevi no pesquisar? valeu

Mano... É pq o pesquisar daki do fórum é bem... (Vamos dizer, diferente)

O "PESQUISAR" que a gente fala é jogar no google e aí ele redireciona pra cá na boa.

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