Resultado De 1 Ano E Meio Sem Tomar Nada!

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Postado 19/01/2009 às 20:00 01/19, 2009

isso eh de quando n tomava nada...nem fazia dieta...

como podem ver tenho tendencia a ser gorod, por isos cresço facil...

hj em dia tomo malto whey albumina

Postado 19/01/2009 às 20:16 01/19, 2009

sem foto do antes fica ruim analisar né veio

mas ta com um volume bom

abraço e bons treinos

NO PAIN NO GAIN

174cm / 78kg

objetivo

1,74 / 85kg

Postado 19/01/2009 às 21:14 01/19, 2009

daqui a pouco vai ter cara postando foto de calça jeans e moleton

ta com um volume bom nos braços, mas não da pra saber como era antes então não tem como avaliar

Postado 19/01/2009 às 21:27 01/19, 2009

Tá com dor no peito velho?? :lol:

Como o cara já disse, é foda avaliar de camiseta, a não ser que vc tivesse colocado no topico, "avaliem meus braços",

fora que não tem as medidas e nem o antes.

Spoiler

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Postado 19/01/2009 às 21:56 01/19, 2009

Avaliar de camisa é foda. E tbm sem a foto anterior! xiii!

AÊ nem tem como!

Postado 19/01/2009 às 22:42 01/19, 2009

Tá com dor no peito velho??

Como o cara já disse, é foda avaliar de camiseta, a não ser que vc tivesse colocado no topico, "avaliem meus braços",

fora que não tem as medidas e nem o antes.

é vero

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