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Sinceramente, D Apra Ganhar Um Corpo Legal SÓ Com Suplementos?


Felippe

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O que você quer dizer com isso, ganhar massa só com suplementos, se alimentando normal mas sem usar drogas ou só com suplementos sem comer?

No primeiro caso, sim, dá pra ganhar massa só com suplementos. No segundo, não, não dá para ganhar massa só com suplemento. Num terceiro e hipotético caso, não, não dá pra ganhar massa só comendo. Desde o período Paleolítico, para ganhar massa muscular, os homens usam drogas e suplementos.

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ta, eu sie, mas se o cara come rbem, toma certinho, treina rlegal, nem assim cresce?

po ai eh f**

Ta, se você treina legal, tem uma dieta boa, decansa bem e tem uma genética favoravel, da pra ter bons resultados sim, a suplementação é apenas um complemento que ira ajudar nos resultados, agora depende o que seria esse "corpo legal" que você fala.

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