Felippe 0 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:03 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:03 VCS ACHAM Q DA PRA GANHA MASSA LEGAL SÓ COM SUPLEMENTO GENTE? SINCERAMENTE?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:17 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:17 Suplementos não fazem milagres! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felippe 0 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:25 Autor Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:25 ta, eu sie, mas se o cara come rbem, toma certinho, treina rlegal, nem assim cresce? po ai eh f** Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelo 1 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:26 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:26 Só com suplementos??? LÓGICO que não. Você precisa TREINAR. Não adianta tomar suplemento e não treinar. Além do mais, suplementação é um adicional à sua dieta. Isso significa que você tem que comer di-rei-ti-nho. Certo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hcunha 0 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:28 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:28 Se sua pergunta for em relação ao uso de suplementos aliado a uma boa dieta, descanso e seriedade...a resposta é sim!!! Se quiser apenas usar suplemento e não seguir uma dieta, não descansar direito a resposta é não!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Μarcos 0 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:29 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:29 O que você quer dizer com isso, ganhar massa só com suplementos, se alimentando normal mas sem usar drogas ou só com suplementos sem comer? No primeiro caso, sim, dá pra ganhar massa só com suplementos. No segundo, não, não dá para ganhar massa só com suplemento. Num terceiro e hipotético caso, não, não dá pra ganhar massa só comendo. Desde o período Paleolítico, para ganhar massa muscular, os homens usam drogas e suplementos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:31 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:31 defina o "corpo legal". --' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:35 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:35 ta, eu sie, mas se o cara come rbem, toma certinho, treina rlegal, nem assim cresce? po ai eh f** se tu tiver uma boa dieta o suplemento da um bom suporte para o treino mas se depender só dele não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ketee 1 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:45 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:45 nao depende da suplementaçao em si depende de varios outros fatores , pra mim , o mais importante A GENETICA se tu tiver uma genetica de merda, eskeça Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Janeiro 19, 2009 às 13:51 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2009 às 13:51 ta, eu sie, mas se o cara come rbem, toma certinho, treina rlegal, nem assim cresce? po ai eh f** Ta, se você treina legal, tem uma dieta boa, decansa bem e tem uma genética favoravel, da pra ter bons resultados sim, a suplementação é apenas um complemento que ira ajudar nos resultados, agora depende o que seria esse "corpo legal" que você fala. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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