Postado 5/03/2012 às 13:33 03/5, 2012 Strong Lifts seria recomendando em Cutting? '' Meu pesamento seria treino Pesado mais queima de Gordura '' Se Sim Porque Se Não qual treino seria mais viavel
Postado 5/03/2012 às 14:01 03/5, 2012 Autor https://www.hipertrof...post__p__952520 da uma olhada ai, tava com essa duvida semana passada! Cara Muito bom Vou Continuar em Cutting e SL '' Meu pesamento seria treino Pesado mais queima de Gordura '' Confirmado Cutting e SL
Postado 5/03/2012 às 14:34 03/5, 2012 Supermoderador Começar SL em cutting não é uma boa. Continuar SL em cutting é outra história. Treino pesado não queima mais gordura. Mas te faz manter a massa magra, coisa que uma redução de cargas não faria. Por isso que começar um treino como SL em cutting (o que implica reduzir as cargas) não é boa ideia.
Postado 7/03/2012 às 00:39 03/7, 2012 Autor Eu Estou conseguindo Subir as cargas aos poucos porém estou, então qual Tipo de treino devo utilizar em cutting?
Postado 7/03/2012 às 00:43 03/7, 2012 Eu Estou conseguindo Subir as cargas aos poucos porém estou, então qual Tipo de treino devo utilizar em cutting? o mesmo treino que você estava usando quando começou o cutting a não ser que esse treino fosse muito fail não mude, isso pode diminuir <mesmo que temporariamente> a intensidade do treino, tornando mais dificil "segurar" a massa magra
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