E galera! Pois é estou precisando de uma dica, eu treino a 3 anos porem desde dezembro/2011 estou sem treinar, retornei agora em fevereiro a treinar, enfim a dica que eu queria é que eu comprei alguns suplementos pra começar a tomar tais como: whey ON, naNo vapor caps., albumina Saltos, dextrose, partindo disso, vcs acham que é pouco tempo de treino, depois q retornei, pra tomar esses suplementos? Pq eu tenho receio da absorção do meu organismo ser menor devido ao tempo de retorno que se equivale a 1 mês... E aproveitando, que vc acham desse combo?! Obrigado!

Se a tua dieta estiver beleza e vc já sabe treinar (forma nos mov, etc) não tem problemas em ja tomar sup.

Sobre os sups, eu trocaria esse nano em capsulas (que é pior que o em pó, basicamente um monte de cafeina mesmo e o resto hiper-sub-dosado)

Pois é parceiro ia tomar o Nano pra experimentar, ate ja comprei =/

Ja sei treinar e a dieta ta bacana ... Obrigado pela resposta.

Bom agora que comprou aproveita, torce para que funcione bem no teu corpo e ajude nos treinos

a 1 ano atras e tomei o jack3d, tu acha que o efeito é maior do q naNo? Eu ate curti o Jack3d, por ser o meu primeiro pré-treino, tudo foi novidade, kkkkk....

Não sei dizer do nano em capsulas, mas o em pó eu tava tomando 3 scoops para começar a sentir alguma coisa (ao menos da parte de estimulantes, que no caso dele é a cafeina), ja o jack3d era 1,5 scoop e ja estava otimo.

Mas tem o detalhe que o em pó tem muito carbo no meio (fica mais barato para eles, a gente tem que tomar mais e o pote acaba rapido....$$$$ no bolso deles) então a formula é bem subdosada no geral, ja o de capsulas eles pegam mais "pesado" na cafeina (deixam mais concentrado, ao contrário do em pó), mas o resto parece subdosado tb.

Mas experimente, nesse caso é tomando e ver no que da mesmo

ctza, so tomando pra ver, o combo ate q ta bacana, vou comprar tb uma whey da growth pra tomar entre o café da manha e o almoço, nesse intervalo, mais pra complementa a dieta mesmo...