Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

1 Ano De Treino...

Posts Recomendados

Postado

h

Editado por Lemoos

Postado

va no site imagebam.com e faca o upload das fotos

Postado
  • Autor

vlww coloquei algumas fotos abraçoo!

Postado

melhorar o peitoral pra depois partir pra um cutting!

Postado

faz cutting q dai seu peito vai se firmar melhor ;D

Postado

VC não malha peito não? .-.

parabens mano tah fikandu lgl D:

só nao eskece do peitoral D:

Postado

Só falta malhar peito, que dai fica padrão. Abraço!

Postado

Só falta malhar peito e secar esse bacon né :)

Desse jeito prefiro nao ter 41 de bíceps, sou mais meu 38 rs

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.