Pessoal, eu comprei como minha primeira suplementação..

Whey protein, nitro hard darkeness da Integral Médica.

Creatina pró series da athetica. 100% pura.

Malto dextrina - Neonutri.

mes que vem irei inverter um poucos as coisas.

Irei parar com a creatina, mes sim mes nao .

irei tomar, bcaa, albumina, malto dextrina ...

ai vem a duvida qual das 2 whey é melhor ? Nitro hard darkness da integral ou 5 ultimate whey protein da probiotica ?

pesquisei e nao achei nada do tipo

O pessoal do forum fala muito bem do whey da probiotica, eu tomo o whey growth, muito bom tambem, da uma olhada com os vendedores aqui do forum! vlw

nao, cara você nao entendeu, eu estou tomando no nitro hard darkness, aqui na minha cidade tem 2 lojas de suplementos posso comprar em maos ... mais eu quero saber a opiniao da galera sobre o nitro hard darkness..

e qual é realmente melhor. o nitro hard ou 5 ultimate ?

nmg /?

O melhor é o 5 ultimate. Cara, melhor whey nacional é da probiotica, sem duvidas.

Creatina não precisar parar de tomar, pode tomar direto sem noia (Y) (só não esquece da água)

(e não precisa de saturação, foi comprovado que é perca de grana)

E te mandar uma real... se for comprar creatina, compra da universal. É quase mesmo preço dos nacionais e é a melhor creatina do mercado.

Bons treinos.

tá o mesmo preço, então mes que vem irei pegar um 5 ultimate

Pode crer; Bons ganhos ae.