I​nfos:

Idade: 21

Tempo de treino: 4 anos e meio

Experiencia: Ciclo curto de halovar(2-2-2-2)

Altura:1,7

Peso:80kg

BF: 14%

Estrutura:

2-2-3-3-3-3

Manutenção da saúde:

Life Support: x-x-x-1-4-4-4-4

Silimarina:1g-1g-1g-x-x-x-x-x-1g-1g

himalaya LiverCare: x-x-2-2-2-2-2-2

TPC:

14DIAS - 20mg de citrato tamoxifeno

14dias - 10mg de citrato tamoxifeno

Layout Completo

• Semana 1 e 2: Preparação para o ciclo, 1g de simarina
  
• Semana 3 : 2 HDROL, 2 liver care,1g de Silimarina
  
• Semana 4: 2 Hdrol, 2 Liver Care, 1 Life Support, 500mg de Silimarina
  
• Semana 5, 6, 7, 8: 3Hdrol, 2 LiverCare, 4 Life support
  
• Semana 9 e 10: 20mg de Citrato de tamoxifeno, 1g de silimarina, 2000mg de tribullus
  
• Semana 11 e 12 : 10mg de Citrato de Tamoxifeno, 1g de silimarina, 2000mg de tribullus
  

OBS: Cada dose de hdrol, será tomada com 1L de água duas vezes ao dia, mais uma dose adicional de 1L de agua no entre as doses

Caso alguem nao esteja familiarizado com os suplementos da manutenção da saúde segue abaixo o link da bodybuilding.com com as respectivas informaçoes sobre eles.

• Life support : https://www.bodybuilding.com/store/ai/life.htm
  
• Hymalaya LiverCare : https://www.bodybuilding.com/store/him/liver.html
  

Sei que muita gente vai falar que nao precisa mandar silimarina durante, porem é muuuito utilizada pela galera de fora, segue minha fonte de pesquisa para o ciclo :

https://tunedsports.com/designer-steroids/the-halodrol-h-drol-informative-bible/

Valeu galera, da uma ajuda ai

Blz, acompanhando..

quais suas medidas?

qual tipo de treino vai utilizar? ABC.. etc..

Vai usar 2 potes de halovar? ja pensou sobre a possibilidade de usar 3, devido a experiencia com a droga?

abraço

as medidas vou ficar devendo, ja que as que eu tenho estao bem desatualizadas.

o treino seria abcde, treinamento de força. 6 a 8 repetiçoes, tentando sempre atingir a fadiga nesse intervalo.

e em relaçao a 3 potes, nao seria bom, ja que 6 semanas é o tempo maximo e nao queria passar das 75mg ao dia

Também acho uma boa 2 potes, deixa 3 pra um próximo.

Cara, tu gostou do ciclo curto? To pensando em fazer um ciclo curto esse ano, to pesquisando pra ve se vale a pena, ou mandar outro ph, ou 2 h-stane logo de vez. A opiniao do Marc01 eu já sei, tu que usou um pote queria saber. Ganhos, segurar a massa e coisas assim com 1 pote

D-tox, seguinte, tive ótimos ganhos, fiz um clean bulk ganhei 6kg. com 2-2-2-2, mas os grandes efeitos começam a aparecer no final da segunda semana, ai voce meio que perde a "janela da oportunidade anabolica", por isso o ciclo mais longo.

Tu diz o ciclo mais longe de 6 semanas e 2 potes, isso? Se fosse hj(voltasse no tempo), faria de novo ou iria direto pra dois potes?

direto para dois potes

Pessoal, por favor queria que voces avaliassem meu ciclo

Pessoal, por favor queria que voces avaliassem meu ciclo

Cara deixa a silimarina pra TPC, e usa um pre treino tb na TPC