No whey proteim vem um pote com a dosagem marcada la tipo 10g e etc...?

e no malto?

sera q se eu compra um posso usa...?

flw

No whey proteim vem um pote com a dosagem marcada la tipo 10g e etc...?

e no malto?

sera q se eu compra um posso usa...?

flw

Como assim vei?

Se ta falando do scoop ?

Sim.. no whey vem 1 scoop ...

Se vc compra whey + malto/destroxe,

Usa o scoop do whey pra pega nos otros tbm..

saco ?

a só tipo pensei que um fosse mais denço que o outro.. dai podiam pesar diferente..

a só tipo pensei que um fosse mais denço que o outro.. dai podiam pesar diferente..

Mano.. se liga

Vamo supor que venha no whey 1 scoop de 30g ...

Eu tomo 40g pos treino, entao eu encho o meu scoop, e pego mais 10g no olho.

eu tomo 50g de dextrose..

Pego o scoop do whey que tem 30g...

Depois pego 2/3 do scoop pra da 20g.

Com 1 scoop, vc faz tudo.

Mas brunom, eu jah fiz esse teste com precisão e constatei q 1 scoop de whey cheio de malto/dextrose tem muito mais q 30 gramas do produto! Se vc quiser 50 gramas de malto/dextrose é melhor colocar 3 colheres de sopa ou 5 potinhos daqueles de xarope q vem com capacidade máxima de 10 ml. Eu digo isso porque um brother nosso aqui do fórum fez isso pra medir 5 gramas de creatina, ou seja colocou creatina no potinho de xarope até a marcação de 5 ml, e depois pesou com uma balança de jóia q tem mais precisão e bateu certinho. Depois disso, passei a medir dextrose dessa maneira tbm e pode confiar q ñ tem erro! Se vc encher um scoop de whey com dextose vai dar até um pouco mais q 50 gramas, é só verificar pela marcação em ml de sua coqueteleira.

o scoop do whey da optimun vem 30gr..

se eu intupi o scoop de dextrose ou malto, sera q vai te 30gr tb?

sera q o whey e a dextrose/malto tem o mesmo peso?

sera q se pesa vai da mais?

sera q é melhor por em colher de sopa msm?

o scoop do whey da optimun vem 30gr..

se eu intupi o scoop de dextrose ou malto, sera q vai te 30gr tb?

sera q o whey e a dextrose/malto tem o mesmo peso?

sera q se pesa vai da mais?

sera q é melhor por em colher de sopa msm?

cara a difereça nao dara nem pra notar

relaxa

se você for um atetla vive pra isso etc ai sim 1g faz uma diferença

agora no seu caso

acredito que voce esta desesperado atoa

eu uso um scoop de whey 30g 2colheres pra malto +2colheres pra dext

;D

relaxe

So pra eu ter 1 nocao..

1 colher de sopa cheia, MAS NÃO TRANSBORDANDO..

tem quantas gramas ?

So pra eu ter 1 nocao..

1 colher de sopa cheia, MAS NÃO TRANSBORDANDO..

tem quantas gramas ?

pegue seu scoop e enxe a colher e mande la

na minha da 10g cada colher

Tomem cuidado com as medidas, malto ou dextrose é mais denso que o whey, comparem 1kg de whey tem mais pó do que 1kg de dextrose.

Cara eu coloco um scoop de whey (30g) + e 3 colheres de sopa de dex (60g) e so!

Eu nunca tomei uma whey importada e por isso tenho uma dúvida: o scoop da Optimum é do mesmo tamanho do da probiótica, por exemplo? Porque ue já li que 1 scoop da Optimum fornece 30 gramas de whey e na embalagem do 100% Pure Whey Protein da Probiótica vem dizendo que 2 scoops equivalem a 30 gramas do produto. Se alguém puder me ajudar eu agradeço!

Harold

nunca tomei também a importada

mas acho que não te intendi muito bem, tu tá falando em relação ao tamanho do scoop d uma marca pra outra(Optimum e Probiótica no caso)?

Pelo que foi falado vem 1 scoop no whey q vc compra, logo os tamanhos e medidas podem sim se diferenciarem de um para outro

Só ver o que vc mesmo disse:

2 scoops da Probiótica são iguais a 30g do Whey da Probiótica

1 scoop da Optimum são iguais a 30g do Whey da Optimum

Se ficou complicado de entender a culpa é sua

zuera , mas acho q, c tua dúvida era essa, ficou respondida...a resposta estava na sua própria pergunta, men

abrass

Whey é menos denso que Malto/Dextrose, portanto as medidas devem ser diferentes. Um scoop de 30g de whey tem aproximadamente 55-60g de Malto.

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