fala galera, tudo bom?

tenho 19 anos e estou qse completando 1 ano de treino..

como meus ganhos estao um tanto baixos, andei pensando em começar a tomar o ZMA da growth

fiquei interessado no lance de aumentar a taxas de zinco,magnesio e b6 já que nao tenho tempo de me alimentar bem e já suplemento albumina e whey.

como sempre pela internet achamos coisas bizarras e até absurdas, mas como nao sei se podem ser verdade estou aqui rs

ví por aí comentarios falando que com o aumento de testosterona e GH tomando o ZMA é possivelo crescimento de orelhas e nariz, nao estaria tao preocupado com isso se eu ja nao tivesse feito rino e otoplastia(sim, plastica D:)

é possivel esses comentarios serem verdade?

Não. o_o

Os resultados de testo do ZMA são um tanto quanto conflitantes, se a pessoa estiver com deficiencia de zinco e magnésio + esses forem motivos para baixa producao, com certeza ajudaria. Agora se a pessoa já recebe zinco e magnésio em uma quantidade usada pelo corpo para essa função (hormonal), não faz diferença << pessoas saudaveis mesmo.

Sobre orelhas e nariz....se fosse assim fisiculturistas teriam orelha e nariz maior do que o crânio.

por favor...

Não. o_o

Os resultados de testo do ZMA são um tanto quanto conflitantes, se a pessoa estiver com deficiencia de zinco e magnésio + esses forem motivos para baixa producao, com certeza ajudaria. Agora se a pessoa já recebe zinco e magnésio em uma quantidade usada pelo corpo para essa função (hormonal), não faz diferença << pessoas saudaveis mesmo.

Sobre orelhas e nariz....se fosse assim fisiculturistas teriam orelha e nariz maior do que o crânio.

kkkkkkkk, fact

Sobre orelhas e nariz....se fosse assim fisiculturistas teriam orelha e nariz maior do que o crânio.

Seriam um misto de tucano com coelho....

HAHAHAHAHAHA, a única coisa que é mais relatado que PODE acontecer é que tomando doses ALTÍSSIMAS de GH (não pequenas doses que o seu corpo já libera), a mandíbula pode crescer, e PODE ocasionar um 'separamento' dos dentes. Mas isso é balela também