Tenho Aqui uma shynta 6 e uma whey da dymatize , Na Opinião de Vocês , Devo tomar as 2 de uma vez só sendo que ficaria assim , shynta 6 (ao acordar) e whey (pós treino) ou Tomar uma de cada vez sendo no pós treino ?

Obrigado !

Acho que tanto faz cara. Eu tomaria uma por vez, pra não fica abrindo dois potes e enchendo a cozinha da minha mãe ou da casa da patroa.

auhuaheaeh

Tu já tomou a whey Elite da dymatize?

Acho que tanto faz cara. Eu tomaria uma por vez, pra não fica abrindo dois potes e enchendo a cozinha da minha mãe ou da casa da patroa.

auhuaheaeh

Tu já tomou a whey Elite da dymatize?

Não cara , Não tomei nenhum dos dois ainda .

Eu tomaria a whey no pos-treino e a syntha na ceia

Eu tomaria a whey no pos-treino e a syntha na ceia

Tipo eu to pensando em tomar albumina na ceia , pq pela manha vou ao colégio e acho que a shynta vai me dar menos Flatulencias ;

sendo assim podes utilizar mas n é completamente necessário podes por exemplo guardar a syntha-6 para quando acabar a whey e comer por exemplo panquecas de aveia ou iogurte natural numa taça com aveia e uma colher de mel. Assim pouparas muito dinheiro e teras um café da manhã muito nutritivo.

Não tomei nenhum dos dois ainda .

depende da quantidade de proteínas você tá consumindo durante o dia, se for boa, não há a necessidade de tomar os dois

eu tomaria os dois, fazer estoque pra que? e toca pesado na academia que vai estar sempre precisando