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Avaliaçao[Dorsais]

jobson
Por jobson
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Treino serio a praticamente 6 meses , seguindo dieta ( é claro as vezes faço alguns ''vacilos) , treino pesado e descanço certo ( dentro do possivel ).

Tirei essa foto a 2 semanas a traz e queria saber oq vcs axam. ( ps ela ta preto e branco pq eu tire a foto com o app instagram do iphone ).

idade:16 anos , 1,70 altura , 75kg , Bf: nao sei , mas nao esta alto nao .. se nao me engano quando comecei estava com 58 kilos mas tenho dificuldade pra ganhar peso ( por exmp : 1 semana intera de treino intenso pra ganhar , xutando 1kg , ai se eu vacilo no fim de semana perco uns 1~2kg ,tenso rs)

Uploaded with ImageShack.us

qdo tve mais tempo eu boto mais fotos..

Editado por jobson

Postado

não sei se é problema aqui ou não, a foto não carregou

Postado

nao da pra ver a foto!

Postado

tem algo errado ae fi, num tem foto nemhua !!!

Postado

fail

Postado

Po de tão fina que está não consegui ver

hahaha

edita isso ai filhão

Postado

neem dá pra ver brother

Postado

cade o link?

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