Queijo Mussarela

[orlandini31 5]

Então galera achei aqui o lugar ideal pra perguntar isso, eu estou em bulk estou com 83,5 meta do bulk é 90kg então minha pergunta é eu estou comendo mt mussarela - sei que ela é mt gorda e tals mas até que não estou sentindo tanta diferença sera que eu estou fazendo certo mandando mussarela no lugar de cottage ? ou ricota- estou tentando mandar o maior numero de kcal possivel pra chegar os 3500 com bastante proteina ja que não estou suplementenado, por esxemplo agora minha ceia vai ser 6 claras de ovos + 1 fatia grossa de mussarela + 1 colher de azeite... enrolei mt e perdi o foco huahua

enfim alguem ai manda queijo gordo na dieta ?

[redlight 136]

qual o problema com mandar queijo gordo?

contanto que vc esteja contando o que tá comendo pra saber se tá dentro dos seus macros e kcals...