DraggO 26 Postado Fevereiro 18, 2009 às 02:40 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2009 às 02:40 Clica no link de novo, tio bronco.........acabei de ver o video e tá normal.... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5848 Postado Fevereiro 18, 2009 às 11:18 Moderador Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2009 às 11:18 Meninos, Lá na minha academia, tem um cara q vem malhando sistematicamente, com muito peso, inclusive pernas, e vinha ganhando músculos. A princípio, de corpo, ele era normal, nem gordo nem magro. Isso já tem alguns bons meses. Ontem, qdo cheguei lá fiquei impressionada. Tem um tempo q não o vejo. Ele tá saradão, com um par de pernas invejável. Os braços, peitoral e costas não ficam atrás. Notei q a mulherada tá babando e com certeza ele vai bombar no carnaval. O corpo dele está todo simétrico e a barriguinha, um tanquinho. E olha que ele nem é bonito de rosto, mas ficou um deus. Moral da história: malhar penas é fundamental, faz parte do conjunto, mesmo q o cara não queira ficar com pernão. E, sabedor do que disse, o DraggO tem razão: mulher gosta de homem com perna grossa (não cheia de gorduras, é claro). Se alguém rotula disso ou daquilo, não se importem com isso. Foquem no objetivo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1691 Postado Fevereiro 18, 2009 às 12:56 Administrador Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2009 às 12:56 Agora eu consegui ehhehehhehh Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nicco 0 Postado Fevereiro 18, 2009 às 14:46 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2009 às 14:46 Pô treina perna apavora. Melhor dia na academia. ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
liplisboa 0 Postado Fevereiro 18, 2009 às 18:08 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2009 às 18:08 É ridiculo o cara não treinar perna, o cara fica igual a uma coxinha, todo largo em cima e com akelas pernas de sabiá. Eu treino perna com o maior prazer, axo bonito e vc desenvolver o corpo todo, não só um grupo muscular ou outro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brahma Bull 11 Postado Fevereiro 19, 2009 às 04:20 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 04:20 na minha academia a maioria são frangos que não sabem nem oq é leg press, os caras parecem uns sorvetões, poucos fazem perna soh os iniciantes. Eu venho treinando perna à algum tempo, e dando muita prioridade para elas, pois eh o que sustenta tudo neah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Fevereiro 22, 2009 às 02:34 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2009 às 02:34 São alguns extremos.....os SABIRILAS (pernas de sabiá e tronco de gorila) e os ogros mutantes tipo esse cara aqui: http://www.videovat.com/videos/2010/bodybu...and-thighs.aspx Caracas........nunca tinha visto uma coisa dessas........bestial devastation !!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Fevereiro 22, 2009 às 13:28 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2009 às 13:28 Eu não gosto de malha perna não, haussahhusauhsahusauhas mas eu malho... as muie adora perna x] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LocoDiablo 64 Postado Fevereiro 22, 2009 às 17:07 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2009 às 17:07 Na academia que eu freqüento, por exemplo, não vejo homem nenhum fazendo agachamento. Só mulheres mesmo. Vem daí esse pensamento "tosco" de que é exercício de mulher. Muito pelo contrário! Agachar a fundo até a falha muscular não é pra qualquer um. Quanto mais frangos de carnaval e de fim ano aparecem, pior a coisa fica... É como o Zé Gatão sempre diz: a musculação séria está mesmo indo pro saco. Infelizmente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julio852 0 Postado Fevereiro 22, 2009 às 19:45 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2009 às 19:45 São alguns extremos.....os SABIRILAS (pernas de sabiá e tronco de gorila) e os ogros mutantes tipo esse cara aqui: http://www.videovat.com/videos/2010/bodybu...and-thighs.aspx Caracas........nunca tinha visto uma coisa dessas........bestial devastation !!!! Nossa, que monstro. Sonho de consumo de qualquer um, auehahuue. Será que não é fake isso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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