A carne de soja fornece proteina vegetal ou animal? e indicada pra comer depois do treino ? pois contem quantidades bem significativas de proteinas para repor..

Proteína vegetal de praticamente alto valor biológico.

Pode comer qualquer horário.

Abraço

A carne de soja fornece proteina vegetal ou animal? e indicada pra comer depois do treino ? pois contem quantidades bem significativas de proteinas para repor..

proteína animal, afinal, tu nunca viu um rebanho de soja pastando ou invadindo a estrada?

no mais:

Proteína vegetal de praticamente alto valor biológico.

Pode comer qualquer horário.

Abraço

proteína animal, afinal, tu nunca viu um rebanho de soja pastando ou invadindo a estrada?

no mais:

SUAUHsHAHUsHUASHUS

A carne de soja fornece proteina vegetal ou animal? e indicada pra comer depois do treino ? pois contem quantidades bem significativas de proteinas para repor..

Você só vai ter um pouco de trabalho em relação ao sabor, joga alguns temperos naturais que fica bom, outro benefício é que com pouca quantidade ela consegue saciar a fome e prolongar a mesma.

Ferva uma panela dagua.

Jogue a PTS por aprox 3 minutos(nao gosto dela mto molengona)

Escorra BEM a PTS num escorredor de macarrao mesmo

Jogue de volta na panela, acenda o fogo novamente, jogue um caldo de carne(de pref. em pó ou entao esfarele o quanto puder o quadradinho)

Vá mexendo... jogue um bocado de molho ingles para dar uma liga e ajudar a dissolver o caldo de carne

Se for de seu gosto coloque sal e pimenta

Voi lá

proteína animal, afinal, tu nunca viu um rebanho de soja pastando ou invadindo a estrada?

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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri pagarai