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Tomar Algum Suplemento Pre-Treino E Essencial Pra Quem Esta Com Objetivo De Ganhar Massa Muscular?

Por joaoluiiz
Em Dieta e suplementação

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Postado

Tenho essa duvida,pois não tomo nada antes de malhar. E Se eu tivesse tomando o resultando seria mais satisfatorio?

Talvez seja um pergunta meio besta kkkkkkkk,mais quero aprender cada vez mais sou um iniciante ainda e espero contar com a ajuda de vocês para tirar minhas duvidas.

Postado

Não que seja essencial, mais ajuda, e como o cara ai em cima disse é melhor vc tomar alguns pré treinos só depois que ja estiver em um estagio mais avançado de treino, como vc disse q é iniciante, por agora não vai ser muito bom.

Postado
  • Autor

E so pra constatar eu treino a 11 meses e pelo que vi na internet para se considerado um intermediario teria q ter pelo menos 2 anos de academia

Postado

independentemente do seu objetivo vc tem q sempre priorizar a sua dieta.

mas respondendo a sua pergunta, o pre-treino nao será essencial, contudo, poderá te dar um up sim.

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

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DAMN

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