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Postado

Queria saber como tomar jack3d, pelo que sei:

devo tomar de estomago vazio, 1-3 scoops 30minutos antes do treino.

ouvi falar que quando se acaba um pote deve esperar 2meses para usar outro?

posso tomar 1-2scoops todo dia (segunda a sabado)?

posso tomar jack3d antes e creatina(5g)+malto(3colheres de sopa)+whey(1scoop) depois sem problemas?

Postado
  • Supermoderador

Entre pré-treinos com estimulantes, de de 3~4 semanas de intervalo (sem usar nada). Pode usar de segunda a sabado, se vc treina realmente todos estes dias, mas depois do pote tente descançar mesmo o corpo (glandulas adrenais, etc).

sem problemas de usar aquele pós.

Postado
  • Autor

Entre pré-treinos com estimulantes, de de 3~4 semanas de intervalo (sem usar nada). Pode usar de segunda a sabado, se vc treina realmente todos estes dias, mas depois do pote tente descançar mesmo o corpo (glandulas adrenais, etc).

sem problemas de usar aquele pós.

Mas nessas 3-4 semanas sem usar jack3d tambem fico sem usar creatina?so no whey e malto?

Postado

Creatina uso sem parar e jack3d tomo 1 pote paro 1mes entao?

isso, creatina pode usar sem parar mesmo

o jack3d tu usa, para umas 3-4 semanas com ele e qualquer outro estimulante de preferencia...

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