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Assimetria, Inciante!

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Postado 4/02/2012 às 18:14 02/4, 2012

Percebi que to com uma leveee assimetria no peitoral, o esquerdo tah levemente (no canto, perto doo braço) maior q o direito, eu treinei peito ontem, e o esquerdo ficou mais dolorido q o direito q quase n dooi mais, tipo, prestei beeem atençao no treino e nao treinei errado u.u, oq pod ser? Sou iniciante, ta começando a crescer agora!! Eh normal? Vlw

Ish nao leva a mal nao DHAUHSUA mais meu cartao vai libera soh segunda, ai tava fazendo soh flexao mesmo, com 2 pes em uma cadeira e uma mao em cada cadeira (meio que suspenso) esticando ao maximo o peitoral, braços bem abertos, 3x10

Editado 4/02/2012 às 22:13 02/4, 2012 por CaioDaBarra (veja o histórico de edições)