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Diário Jorge (Iniciante)

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Postado

Faz um tempo que meu corpo me incomoda por ser um tanto quanto pequeno o que me deixa com uma aparência infantil.

Com a correria da faculdade nunca tinha ido atrás de treinamento e etc, só agora com as férias tomei coragem e comecei a malhar.

Pretendo ir postando os avanços por aqui já que é sempre bom ter uma segunda ou terceira opinião.

Altura: 1,68

Peso: 57kg

estado atual:

post-72582-0-43722200-1327983782_thumb.j

Postado

Isso aí mano, com o processo que você for evoluindo, vai postando aí pra gente :laughingsmiley:

genkib.jpg

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